„Rodzicu! Ty też jesteś ważny”

W naszym ośrodku zostało zorganizowane  spotkanie dla rodziców, prowadzone przez psychoterapeutę z Akademii Pozytywnej Profilaktyki i Terapii Uzależnień. Tematem przewodnim była troska o dobrostan psychiczny rodziców, którzy na co dzień stają przed wyjątkowymi wyzwaniami.

Podczas spotkania rodzice mieli okazję dowiedzieć się, jak rozpoznawać własne potrzeby emocjonalne, radzić sobie ze stresem i przeciwdziałać wypaleniu. Psychoterapeuta przedstawił praktyczne techniki wspierania siebie w codziennym życiu oraz sposoby budowania wsparcia w rodzinie i społeczności. Spotkanie stało się również przestrzenią do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Uczestnicy chętnie dzielili się refleksjami, a dyskusje pokazały, jak ważne jest poczucie zrozumienia i wspólnoty w trudnych sytuacjach.

Dzięki tej inicjatywie w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie mogliśmy zwrócić uwagę na znaczenie dbania o własny dobrostan, bo zdrowi i świadomi rodzice to lepsze wsparcie dla dzieci. To spotkanie udowodniło, że rozmowa, edukacja i wymiana doświadczeń są nieocenionym elementem troski o całą rodzinę.

                                                                                                              KP, AG