Rodzicu! Ty też jesteś ważny

W naszym Ośrodku zorganizowano spotkanie dla rodziców, prowadzone przez psychoterapeutę z Akademii Pozytywnej Profilaktyki i Terapii Uzależnień.

Tematem przewodnim była troska o dobrostan psychiczny rodziców, którzy każdego dnia mierzą się z wieloma wyjątkowymi wyzwaniami.

Podczas spotkania uczestnicy dowiedzieli się, jak rozpoznawać własne potrzeby emocjonalne, radzić sobie ze stresem oraz przeciwdziałać wypaleniu. Psychoterapeuta przedstawił praktyczne sposoby dbania o siebie w codziennym życiu, a także metody budowania wsparcia w rodzinie i najbliższym otoczeniu.

Spotkanie stało się również przestrzenią do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Rodzice chętnie dzielili się swoimi refleksjami, a prowadzone rozmowy pokazały, jak ważne w trudnych sytuacjach są poczucie zrozumienia, akceptacji i wspólnoty.

Dzięki tej inicjatywie, zorganizowanej w ramach programu „Szkoła Promująca Zdrowie”, zwrócono uwagę na znaczenie dbania o własny dobrostan. Świadomi i wspierani rodzice mogą bowiem jeszcze lepiej towarzyszyć swoim dzieciom w codziennym życiu.

Spotkanie pokazało, że rozmowa, edukacja i wymiana doświadczeń są niezwykle ważnymi elementami troski o całą rodzinę.