Działania profilaktyczne „Między myślami”

26 kwietnia 2026 r. w naszej szkole odbyły się działania profilaktyczne pt. „Między myślami”, przeprowadzone przez przedstawicieli Centrum Zdrowia Psychicznego w Limanowej.

Zajęcia skierowane do uczniów miały na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz kształtowanie postaw sprzyjających dobremu samopoczuciu i równowadze emocjonalnej.

Podczas spotkania wychowankowie dowiedzieli się, czym jest zdrowie psychiczne, jakie czynniki wpływają na jego utrzymanie oraz w jaki sposób radzić sobie z trudnymi emocjami, stresem i sytuacjami kryzysowymi. Prowadzące zwróciły szczególną uwagę na znaczenie rozmowy, wsparcia rówieśników oraz korzystania z pomocy specjalistów w trudnych sytuacjach.

Spotkanie miało charakter warsztatowy. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w rozmowie, zadawali pytania i dzielili się swoimi refleksjami. Poruszono również temat budowania relacji, radzenia sobie z presją rówieśniczą oraz sposobów szukania profesjonalnego wsparcia.

Na zakończenie zajęć uczniowie otrzymali piłeczki antystresowe, które były miłym upominkiem i przypomnieniem o znaczeniu dbania o własne zdrowie psychiczne oraz radzenia sobie ze stresem.

Zajęcia zostały zorganizowane w ramach programu „Szkoła Promująca Zdrowie”.